青椒西红柿辅食

青椒西红柿辅食是一道简单又美味的家常菜,适合各个年龄段的人食用,尤其是适合作为孩子的辅食。以下是几种不同的青椒西红柿做法,供您参考:

经典西红柿炒青椒

材料:番茄3个,青椒1个,葱花5g,食用油适量,盐1g

步骤:

1. 两个番茄切大块,一个番茄切成小碎丁,青椒切碎

2. 炒锅烧热,加入食用油和葱花爆香

3. 下入番茄丁,小火炒到番茄丁变融化、粘稠

4. 加入大块的番茄块稍微炖煮到番茄皮脱落

5. 加入青椒碎,最后放盐调味即可

健康功效版

材料:西红柿2个,青椒2个,香葱2根,菜籽油适量,白糖适量,鸡精适量,盐适量

步骤:

1. 西红柿洗净后切成块,青椒洗净后切成片状

2. 锅内倒入适量菜籽油加热

3. 香葱先入锅煸炒,西红柿入锅一起煸炒

4. 青椒入锅煸炒