青椒西红柿辅食
青椒西红柿辅食是一道简单又美味的家常菜,适合各个年龄段的人食用,尤其是适合作为孩子的辅食。以下是几种不同的青椒西红柿做法,供您参考:
经典西红柿炒青椒
材料:番茄3个,青椒1个,葱花5g,食用油适量,盐1g
步骤:
1. 两个番茄切大块,一个番茄切成小碎丁,青椒切碎
2. 炒锅烧热,加入食用油和葱花爆香
3. 下入番茄丁,小火炒到番茄丁变融化、粘稠
4. 加入大块的番茄块稍微炖煮到番茄皮脱落
5. 加入青椒碎,最后放盐调味即可
健康功效版
材料:西红柿2个,青椒2个,香葱2根,菜籽油适量,白糖适量,鸡精适量,盐适量
步骤:
1. 西红柿洗净后切成块,青椒洗净后切成片状
2. 锅内倒入适量菜籽油加热
3. 香葱先入锅煸炒,西红柿入锅一起煸炒
4. 青椒入锅煸炒