丝瓜红萝卜虾仁辅食做法

丝瓜红萝卜虾仁辅食做法

一、鲜虾酿丝瓜

适用月龄：10个月以上

食材：

鲜虾 5只

红萝卜 15克

嫩丝瓜 3段

步骤：

1. 丝瓜去皮切段，挖出囊；红萝卜去皮切丁；鲜虾去壳去虾线。

2. 虾仁搅拌成泥，加入红萝卜丁拌匀。

3. 将虾泥挤入丝瓜囊中，蒸10~15分钟。

4. 冷却后切成适口大小。

二、丝瓜虾皮粥

适用月龄：6个月以上

食材：

丝瓜 半根

大米 40克

虾皮 适量

步骤：

1. 丝瓜去皮切小块；大米淘洗浸泡30分钟。

2. 大米煮粥，加入丝瓜块和虾皮同煮至熟。

三、丝瓜鲜虾饼

食材：

丝瓜、胡萝卜、虾仁、鸡蛋

小葱、生姜