肉鸡蛋虾仁汤
肉末鸡蛋虾仁汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:150克
鸡蛋:2个
肉末:50克
葱花:适量
姜末:适量
盐:适量
料酒:适量
鸡精:适量(可选)
香油:适量(可选)
生抽:适量(可选)
淀粉:适量
熟猪油:适量(可选)
六月鲜白酱油:半茶勺(可选)
制作步骤:
准备虾仁:
将鲜虾仁去壳,洗净备用。如果购买的虾仁带有虾皮,可以将虾皮放入滚水中焯水一下,去除腥味。
搅拌蛋液:
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。可以加入少许淀粉增加粘稠度。
炒香肉末和葱姜:
热锅凉油,将肉末放入锅中炒至变色,加入葱姜末炒香。
煮汤:
在锅中加入适量的水烧开,加入炒香的肉末和葱姜,煮出鲜味。如果使用虾皮,此时可以加入虾皮。
过滤汤品:
将煮出的鲜汤过滤,去掉虾皮和葱姜渣,将汤倒入锅中,重新烧开。
倒入蛋液:
待汤烧开后,将鸡蛋液慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,使鸡蛋成丝状。
加入虾仁:
将虾仁放入汤中,搅拌均匀,保持小火煮1-2分钟,使虾仁熟透。
调味:
加入适量的鸡精和盐进行调味,提鲜口感。如果喜欢,可以加入少许香油增加香气。
出锅装盘:
撒上葱花作为装饰,即可出锅享用。
小贴士:
蛋液处理:蛋液加入温水搅拌均匀后,过筛一下,可以使汤品口感更细腻。
蒸蛋技巧:蒸蛋时,可以在蒸笼中放入一个盘子,将蛋液倒入盘子中,然后盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个洞,防止水蒸气滴入蛋液中。
调味选择:可以根据个人口味选择是否使用鸡精、香油和生抽等调味品,以增加汤品的层次感和风味。
通过以上步骤,你就可以制作出一道美味可口的肉末鸡蛋虾仁汤了。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。