宿舍西兰花存放
宿舍中保存西兰花的方法有以下几种:
冷藏保存
将西兰花用保鲜膜或纸张包裹起来,纸张上可喷少量水,保鲜膜包裹则不需要喷水。
直立着放入冰箱的冷藏室内,大约可以保存七天左右,西兰花依然翠绿,口感鲜嫩。
焯烫冷冻保存
先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟左右,取出掰成小朵,投入加了盐的沸水中焯烫20到30秒,迅速捞入冷水中等待其完全凉透。
捞出西兰花晾干水,再装入保鲜袋,扎紧袋口后放入冰箱的冷冻室里保存,这样可以保存更长时间,需要吃的时候就取出来一小袋,放在淡盐水里自然解冻后,再用沸水焯烫10秒钟就可以用来做菜了。
置于通风阴凉干燥处
将西兰花放在非常干燥且阴凉通风的地方,最好是阳台地面的一角,这样第二天吃的时候依旧不会变黄,但只能保证一天内不会发黄。
剪去叶子
将西兰花的叶子剪掉,只留下花部,这样可以减少水分的蒸发,延长保存时间。
分装密封保存
将西兰花焯烫后沥干水分,分装在密封袋里,放进冰箱冷冻室保存,这样可以保持较长时间的新鲜度。
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