西兰花虾仁电饭煲做法
西兰花虾仁电饭煲的做法如下:
食材准备
虾仁 250克
西兰花 1颗
姜 1块
蒜 2瓣
生抽 1汤匙
盐 适量
淀粉 适量
食用油 适量
虾仁处理
虾仁去虾线,清洗干净后,用半碗水加少量淀粉抓匀备用。淀粉水可以让虾仁更嫩滑,口感更加Q弹。
西兰花处理
西兰花掰成小朵,用盐水浸泡10分钟后,用清水冲洗干净。盐水浸泡可以去除西兰花中的杂质和可能残留的农药。
锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入西兰花焯水1-2分钟,至西兰花颜色变翠绿且断生,捞出过凉水,沥干水分备用。
爆香底料
锅内热油,放入姜蒜末爆香,香味出来后迅速加入处理好的虾仁,翻炒至虾仁变色,整个过程要保持中火,以免虾仁炒老。