瑶柱冬瓜排骨辅食

瑶柱冬瓜排骨辅食是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作瑶柱冬瓜排骨辅食的详细步骤和所需材料:

材料

冬瓜:约300克

排骨:400克

瑶柱:7-8粒

:9-11片

:适量

料酒:2勺(可选)

:少许(可选)

红枣:6颗(可选)

玉米:半根(可选)

胡萝卜:半根(可选)

胡椒粉:适量(可选)

做法

准备材料

冬瓜去皮切块。

瑶柱提前浸泡10分钟,撕成小条。

排骨焯水后捞出,洗净血沫。

生姜切片,葱切段(可选)。

炒瑶柱

烧热锅,倒入少许油,下瑶柱炒香。

煮汤