瑶柱冬瓜排骨辅食
瑶柱冬瓜排骨辅食是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,适合各个年龄段的人群食用。以下是制作瑶柱冬瓜排骨辅食的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:约300克
排骨:400克
瑶柱:7-8粒
姜:9-11片
盐:适量
料酒:2勺(可选)
葱:少许(可选)
红枣:6颗(可选)
玉米:半根(可选)
胡萝卜:半根(可选)
胡椒粉:适量(可选)
做法
准备材料
冬瓜去皮切块。
瑶柱提前浸泡10分钟,撕成小条。
排骨焯水后捞出,洗净血沫。
生姜切片,葱切段(可选)。
炒瑶柱
烧热锅,倒入少许油,下瑶柱炒香。