西兰花皮蛋火腿汤
西兰花皮蛋火腿汤是一道色香味俱佳的佳肴,以下提供几种不同的制作方法:
方法一:经典做法
准备食材
西兰花1个
火腿半根
皮蛋2个
蒜3瓣
浓汤宝1块
油适量
盐2勺
胡椒粉1勺
白酒2滴
制作步骤
西兰花洗净,切成小块。
准备蛋黄碎,火腿,皮蛋切小块。
起锅烧水,水开加入一勺油,一勺盐,下入西兰花汆烫一分钟捞出过凉。
另起锅烧油,下入蒜片炒出香味。
倒入蛋黄碎,滴两滴白酒去腥,蛋黄炒出沫即可。
倒入火腿,皮蛋,翻炒出香味。
加入适量的开水,煮开(也可以加高汤,我加入了一块浓汤宝)。
加入盐,胡椒粉调味。
倒入西兰花,煮熟入味即可。
方法二:简化版
准备食材
西兰花半个
鸡蛋1只
皮蛋1只
火腿50克
姜4片
蒜2瓣
枸杞20粒
盐2克
鸡精1克
制作步骤
西兰花切成小朵,洗净备用。
火腿切小片,姜、蒜切片,枸杞20粒备用。
鸡蛋一只煎熟切成块,皮蛋一只切成小块。
锅内加底油,下姜片、蒜片小火炒香。
再放入皮蛋炒熟。
往锅内一次性加适量开水。
放入鸡蛋、火腿大火煮三四分钟至汤色变浓。
放入西兰花煮半分钟。
再放枸杞煮半分钟,调入盐和鸡精。
方法三:上汤做法
准备食材
西兰花1朵
咸鸭蛋1个
皮蛋1个
火腿适量
上汤适量
调料:食盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油
制作步骤
咸鸭蛋分离蛋黄和蛋白,分别切碎。皮蛋和火腿切丁。
锅中放少许油,下咸蛋黄炒出泡沫后倒入开水。
沸腾后下西兰花和咸蛋白。
西兰花煮好后下切碎的皮蛋和火腿,再煮片刻即可盛出。
小贴士
焯水:西兰花焯水可以缩短煸炒时间,保持漂亮的绿色。
炒制:放入皮蛋以后,不要使用搅动,否则皮蛋容易散碎。
以上是几种制作西兰花皮蛋火腿汤的方法,您可以根据个人口味选择合适的方法尝试。