凉拌红萝卜洋葱金针菇
凉拌红萝卜洋葱金针菇是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括金针菇、红萝卜和洋葱。下面是这道菜的制作步骤和所需材料:
材料
金针菇:1包
红萝卜:1根
洋葱:1个
黄瓜:1根(可选)
芝麻、花生米:100g
香菜:1捆
大蒜:1颗
小米辣:100g(可选)
生抽、老抽:各2勺
陈醋、白醋:各20g
盐:10g
糖:适量
辣椒油、香油:适量
花椒、葱、姜:适量(根据个人口味添加)
做法
准备食材
金针菇去根,撕散,洗净备用。
红萝卜、洋葱去皮切丝。
黄瓜(如果使用)去皮切丝。
香菜洗净切段,大蒜切末,小米辣切圈(如果使用)。
焯水
锅中加水烧开,加入少许盐和白醋,放入金针菇焯水20秒后捞出,放入凉开水中冷却,然后捞出控水。
胡萝卜丝焯水1分钟左右,捞出控水。
香菜焯水10秒后捞出沥水。
调制酱汁
锅中加少许油,烧热后加入花椒、大蒜片爆香,加入生抽、米醋、糖、香油、辣椒油调成料汁。
如果喜欢酸味更重一些,可以加入一些白醋或陈醋。
拌匀
将焯水后的金针菇、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中。
加入香菜段、小米辣、芝麻、花生米。
倒入调好的酱汁,抓拌均匀即可食用。
小贴士
金针菇焯水时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。
胡萝卜丝焯水时间也不宜过长,以免失去爽脆的口感。
可以根据个人口味调整辣椒油和醋的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道凉拌红萝卜洋葱金针菇不仅简单易做,而且营养丰富,是夏季餐桌上的一道美味佳肴。希望你能喜欢!