什么炖猪肉可以养颜
红枣炖瘦肉汤
材料：猪肉、红枣、枸杞、姜、食盐、油
做法：
1. 猪肉洗好后切小备用。
2. 红枣、枸杞洗好备用。
3. 姜洗净后切细备用。
4. 取锅，将姜、红枣和猪肉放进锅内，加入适量的水，大火煮开。
无花果炖瘦肉
材料：无花果2个、瘦肉100克、蜜枣1个
做法：
1. 将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
胡萝卜炖牛肉 （虽然主要是牛肉，但猪肉也可参考）：
材料：
胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升