黑木耳拌青菜
黑木耳拌青菜是一道简单又营养的家常菜,适合各种口味的人群。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础版
食材:青菜、木耳、辣椒、蒜、盐、味精、辣椒油。
步骤:
1. 准备好青菜、木耳、辣椒、蒜。
2. 把木耳切成丝,青菜切成段。
3. 辣椒切丝,蒜切碎。
4. 锅中放开水,加入木耳汤一分钟后捞出。
5. 再加入小青菜烫到稍变色捞出。
6. 把全部料放一起加盐、味精、辣椒油拌匀即可。
简易版
食材:木耳、青菜、香油、盐。
步骤:
1. 黑木耳提前泡发,用开水焯一下,过凉水。
2. 青菜洗净,切段。
3. 将木耳和青菜放入碗中,加盐、香油拌匀即可。
调味版
食材:生菜、水发木耳、干红辣椒丝、姜丝、盐、白砂糖、醋、香油、味精。
步骤:
1. 水发木耳洗净,切丝,焯水,捞出沥干;生菜洗净,切段。
2. 取一个碗,放入盐、白砂糖、醋、香油、味精及少量冷开水,兑成调味汁。
3. 将调味汁倒入菜里,拌匀食用。
丰富版
食材:水发黑木耳、芹菜、精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉。
步骤:
1. 水发黑木耳洗净,下沸水锅烫一下捞出沥水,冷后装盘。
2. 芹菜去杂洗净,切成小段,下沸水稍焯片刻,捞出后与黑木耳同装一盘。
3. 取一个碗,放入精盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉及少量冷开水,兑成调味汁,倒入黑木耳芹菜盘中,拌匀食用。
这些做法都非常简单,您可以根据个人口味选择合适的调料和配料,轻松制作出一道美味的凉拌黑木耳拌青菜。