猪肚和玉米可以炖汤喝吗
猪肚和玉米可以一起炖汤喝,并且是一道营养丰富的佳肴。以下是一种常见的做法:
原料
猪肚一个(将近两斤)
玉米两根
盐适量
葱适量
姜片适量
料酒适量
白糖少许(可选,用于提鲜)
清水(约猪肚的三倍)
生粉适量(用于清洗猪肚)
清洗猪肚
将猪肚用盐抓洗,再用生粉加盐抓洗,直到没有滑滑的粘液。
将猪肚冷水下锅焯水,捞出后切成条状。
炖汤
在锅中倒入清水,加入切好的玉米、葱根、姜片、料酒和白糖。
大火烧开后转小火,炖煮至猪肚熟透。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,炖煮几分钟后即可关火。
这道玉米猪肚汤具有补虚、健脾胃、祛湿等健康功效,适合男女老少皆宜。