一岁半宝宝餐食虾仁

对于一岁半的宝宝,虾仁是一种营养丰富的食物,可以适量添加到宝宝的饮食中。以下是一些适合一岁半宝宝的虾仁食谱:

宝宝虾仁菜汤面

材料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤。

做法:将高汤煮沸后加入切碎的虾仁、菜心和面条,滴入植物油,大火煮沸后转小火煮至熟透,摊至微凉后喂食。

宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥

材料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

做法:虾仁焯水后剁碎,豌豆煮熟后压成泥,嫩豆腐切碎,将这些食材与厚粥和高汤一起煮至软烂,加入植物油和盐调味。

青菜虾仁鸡蛋羹

材料:鸡蛋、虾仁、小油菜。

做法:鸡蛋打散,加入适量水,过滤后加入虾仁和青菜碎,搅拌均匀后蒸熟。

虾仁炒黄瓜

材料:虾仁、黄瓜、淀粉、食用盐、食用油、胡椒粉、红辣椒、蚝油、料酒。