排骨土豆豆角炖鲍鱼
排骨土豆豆角炖鲍鱼是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
小鲍鱼:12个
排骨:1条
土豆:1个
冰糖:15克
葱:10克
姜:10克
蒜:10克
八角:1个
香叶:2片
桂皮:1小块
料酒:2勺
生抽:2勺
老抽:半勺
盐:适量
水:500克
食用油:适量
烹饪步骤:
准备食材
小鲍鱼清洗干净,用牙刷或钢丝球刷洗干净,表面切几刀以便入味。
排骨斩成小块,冷水下锅焯水后捞出冲洗干净。
土豆去皮切滚刀块,葱切段,蒜切片,姜切片。
炒糖色
砂锅倒入适量食用油,烧热后放入冰糖,小火翻炒至融化变成焦黄色。
炒香调料
将排骨放入锅中,翻炒至上糖色。