海带排骨汤能放菠菜吗吗

排骨炖海带 放菠菜。虽然有一些观点认为菠菜中的草酸可能与排骨汤中的钙结合,形成难溶的草酸钙,从而影响钙的吸收,但也有观点认为这种结合不会引起健康问题,并且菠菜和海带一起食用对人体有益。

综合来看,菠菜和海带可以一起食用,但需要注意适量和烹饪方法,以充分发挥它们的营养价值。如果你有特殊的健康状况或对某些食物有过敏反应,建议在烹饪前咨询医生或营养师的建议。