党参炖冬瓜排骨
党参炖冬瓜排骨是一道营养丰富的汤品,结合了党参的补气功效和冬瓜的利水作用,适合作为家常汤品。
主要食材
冬瓜250克
排骨块300克
党参30克
淮山20克
姜片少许
水发黄豆100克(可选)
水发白扁豆100克(可选)
盐适量
做法步骤
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成小块。
排骨块洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出沥干。
黄豆和白扁豆提前泡发,洗净备用。
党参和淮山洗净备用。
煮汤
锅中注入清水烧开,放入焯好水的排骨块,加入几片姜片,煮几分钟去腥。
将焯好水的排骨块、冬瓜、黄豆、白扁豆、党参、淮山一起放入砂锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢炖。