冬瓜子煲汤
冬瓜子煲汤有多种做法,下面提供几种常见的做法:
春季养生冰糖冬瓜子汤
材料:冰糖、冬瓜子各30克。
做法:将冬瓜子洗净捣末,加冰糖,冲开水一碗放在陶瓷罐里,用文火隔水炖服。
功效:冬瓜子能清肺热、化痰、排脓、利湿。冰糖性平味甘,补中益气,和胃润肺。脾胃寒湿及便溏者勿用。
冬瓜子汤(出自《圣济总录》卷一六〇)
主治:产后血上冲心,运闷,腹胁绞痛不可忍,恶血不下,或成块者。
组成:冬瓜子(微炒,别研)二两,桃仁(汤浸,去皮尖,麸炒令赤色)五十粒,牡丹(去心)二两,芒硝半两,大黄(锉碎,炒令熟)三两。
用法用量:上为粗散。每服三钱匕,水一盏,煎至六分,去滓温服,早晨、日晚各一;如口噤拗开灌之。
功用:活血化瘀,开结散闷。
冬瓜圆子汤
材料:冬瓜500克,猪肉馅200克,圆子皮适量,香菇适量,青菜适量,生姜适量,葱段适量,食盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
做法:
1. 冬瓜去皮,切成块状备用。香菇泡发切片,青菜洗净切段,生姜切末备用。
2. 将猪肉馅加入适量的食盐、鸡精、白胡椒粉和生姜末搅拌均匀,搓成小圆子备用。
3. 锅中加入适量的水,煮沸后放入圆子,煮至圆子浮起,捞出备用。
4. 另取一锅加入适量的水,放入冬瓜块和葱段,煮开后转小火煮10分钟。
5. 将圆子、香菇和青菜放入锅中,再继续煮5分钟。
6. 最后加入适量的食盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。冬瓜子煲汤不仅美味,还有多种健康功效,适合不同季节和体质的人群食用。