百合银耳花生排骨
百合银耳花生排骨汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。以下是这道汤的详细做法:
材料
排骨:500克
银耳:30克
花生:50克
姜块:几片
料酒:适量
盐:适量
步骤
排骨处理
排骨先用水煮一下,去除血水和杂质,然后捞出备用。
银耳处理
银耳提前用清水泡发,泡软后撕成小块备用。
花生处理
花生提前用水泡发,泡软后沥干备用。
煎炒排骨
炒锅加热,将排骨放入锅中煎炒,煎至外皮微黄即可。
煮汤
锅中再倒入适量水,加入姜块和料酒,煮沸后撇去浮沫。
炖煮
将煮沸的排骨骨汤转移到炖锅中,加入泡发好的银耳和花生。