清蒸鲈鱼做法有刺吗
清蒸鲈鱼的做法中, 鲈鱼的刺非常少,适合各种人群食用,特别是小孩子。以下是清蒸鲈鱼的做法及注意事项:
清理鱼
去除鱼鳃、内脏和血水,特别是腹腔内的黑膜,这是腥味的来源。
冲洗鱼腹和鱼表面,控干水分。
修剪鱼鳍,尤其是背部的硬鱼鳍和鱼尾,使蒸出来的鱼更美观且易入味。
腌制去腥
在鱼背上切几道斜刀口,方便入味。
将姜片和葱段夹入鱼肚和刀口中,倒入少许啤酒,用手轻轻按摩鱼身,让姜葱和啤酒的香气渗透鱼肉,腌制10分钟。
铺底防粘
在蒸盘底部铺上一层姜片和葱段,防止鱼肉粘住破皮。
蒸制
将鲈鱼放在铺好姜葱的盘子上,表面抹少许食用油或猪油。
蒸锅里加水煮开,将鲈鱼放入锅内,表面放少许姜丝和葱丝,盖盖子继续大火蒸十分钟左右,根据鱼的大小调整时间。
出锅
蒸好后,将备好的胡萝卜丝、葱丝、葱段撒在鱼身上,倒入蒸鱼豉油,然后烧热油浇在上面。
通过以上步骤,清蒸鲈鱼不仅能够保留鱼肉的鲜嫩口感,还能有效去除腥味,同时刺也非常少,适合各个年龄段的人食用,特别是小孩子。