蛤蛎和茄子一块做好不好
蛤蛎和茄子一起做菜是非常不错的选择,这种组合能够带来独特的口感和丰富的营养价值。以下是一些关于这道菜的详细信息和做法:
健康功效
茄子具有活血化瘀的功效。
蛤蜊则有利水的作用,同时其鲜美的汤汁能提升整体菜品的鲜味。
食材和做法
茄子:2个,洗净去皮切断。
蛤蜊:适量,提前清洗干净。
调料:葱姜适量,猪肉少许,酱油、蚝油、花椒、盐各少许。
做法:
1. 茄子洗净去皮切断,姜/葱花切好,蛤蜊洗净(多清洗几次避免有沙影响口感)。
2. 猪肉切片备用。
3. 热锅倒油,油热后放葱姜爆锅,放花椒。
4. 倒入茄子条(多翻炒些时间,茄子条里的水分炒出,炒到茄子发蔫为止),倒入清水与茄子平。
5. 锅烧开后倒入蛤蜊翻炒几次,蛤蜊均匀在锅里,盖锅盖2-3分钟,注意看蛤蜊开口就是完全熟了。