苦瓜热水汤

苦瓜热水汤是一道简单又营养的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是几种常见的苦瓜热水汤的做法:

经典苦瓜排骨汤

用料:苦瓜300克,姜5片,盐1勺,黄豆150克,排骨500克,“太太乐原味松茸鲜调味料”5克。

做法

1. 提前准备食材,全部洗净,提前半小时浸泡黄豆,姜切片。

2. 冷水下锅,加入葱姜将排骨焯水。

3. 排骨焯水后洗净备用。

4. 苦瓜去掉里面的瓤,切块/切段,怕苦焯一下水备用。

5. 炖锅加入开水、排骨、黄豆和姜片,小火炖40-60分钟。

6. 加入苦瓜继续炖15分钟。

7. 放入盐调味,加入“太太乐原味松茸鲜调味料”搅拌均匀即可享用。

简易苦瓜汤

用料:苦瓜1根,瘦肉适量(可选),豆腐适量,姜片适量,鸡精或盐适量,食用油适量。