怎么压榨芹菜

榨取芹菜的步骤如下：

选择芹菜 ：挑选新鲜、翠绿、无病虫害的芹菜，茎部粗壮，叶子新鲜。

清洗芹菜：

将芹菜的叶子摘下，用清水冲洗干净，茎部也要清洗干净，以去除表面的泥土和杂质。

切芹菜：

将洗净的芹菜切成适当大小的段，一般切成3-4厘米长。

准备榨汁工具：

选择功率适中、操作简便的榨汁机，并准备一个滤网以便在榨汁过程中将果肉和芹菜渣分离。

榨汁过程

将切好的芹菜段放入榨汁机中，加入适量的水或纯净水。水的量要适中，不能太多也不能太少，一般每根芹菜加入100-150毫升的水。

根据个人口味，可以加入一些其他的水果或蔬菜，如苹果、胡萝卜等，以增加营养成分和调整口感。

将榨汁机盖好，启动榨汁机，开始榨取芹菜汁。这个过程一般需要几分钟的时间，榨汁机在工作时会有噪音，请耐心等待。

过滤芹菜汁：

榨好的芹菜汁可能会有些残渣，可以通过过滤的方式来提高口感。将榨好的芹菜汁倒入过滤器或纱布中，然后用手轻轻挤压，将芹菜渣过滤出来。

调味和享用：

根据个人口味，在榨好的芹菜汁中加入适量的蜂蜜、柠檬汁或薄荷等调味品。