牛油果配馒头
牛油果配馒头是一种健康又美味的组合,以下是一种简单的牛油果奶香小馒头的制作方法:
食材
牛油果 1个
中筋面粉 100克
有机奶粉 20克
酵母 1克
白砂糖 适量
橄榄油 少许
盐 少许
黑胡椒或辣椒仔 少许(可选)
烹饪步骤
准备食材:
将牛油果对半切开,取出果肉,用勺子捣成泥状。
混合材料:
在牛油果泥中加入白砂糖、中筋面粉、有机奶粉和酵母,搅拌均匀,揉成光滑的面团。
发酵面团:
将面团放在温暖处,盖上保鲜膜,发酵至原来的2倍大。
擀面切片:
发酵好的面团取出,揉搓均匀后擀成面片,切成小块。
二次发酵:
将切好的小馒头分散开来,盖上保鲜膜,继续醒发10-15分钟。
煎制馒头:
平底锅烧热,刷上一层薄油,将小馒头放入锅中,小火煎至两面金黄色即可出锅。
小贴士
和面时一定要用凉开水,避免用开水,以免烫死酵母,影响发酵。