牛油果配馒头

牛油果配馒头是一种健康又美味的组合,以下是一种简单的牛油果奶香小馒头的制作方法:

食材

牛油果 1个

中筋面粉 100克

有机奶粉 20克

酵母 1克

白砂糖 适量

橄榄油 少许

盐 少许

黑胡椒或辣椒仔 少许(可选)

烹饪步骤

准备食材:

将牛油果对半切开,取出果肉,用勺子捣成泥状。

混合材料:

在牛油果泥中加入白砂糖、中筋面粉、有机奶粉和酵母,搅拌均匀,揉成光滑的面团。

发酵面团:

将面团放在温暖处,盖上保鲜膜,发酵至原来的2倍大。

擀面切片:

发酵好的面团取出,揉搓均匀后擀成面片,切成小块。

二次发酵:

将切好的小馒头分散开来,盖上保鲜膜,继续醒发10-15分钟。

煎制馒头:

平底锅烧热,刷上一层薄油,将小馒头放入锅中,小火煎至两面金黄色即可出锅。

小贴士

和面时一定要用凉开水,避免用开水,以免烫死酵母,影响发酵。