蕃茄西兰花炖豆腐
蕃茄西兰花炖豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
西红柿:1-2个
豆腐:1块(约300克)
西兰花:半个(约150克)
年糕片:适量(可选)
葱:1根
蒜:2瓣
盐:适量
蚝油:1勺
生抽:少许
鸡精/味精:少许(可选)
胡椒粉:少许
蔬果粉/糖:少许(可选)
浓汤宝:1盒(可选)
苏打水:适量(可选)
红椒:1个(可选)
姜片:几片
水淀粉:适量(可选,用于勾芡)
做法步骤:
准备食材
番茄洗净去蒂切小丁,豆腐切1-2公分的小块,西兰花洗干净切小朵。
年糕片提前放水里泡发,早上泡好放冰箱冷藏,晚上拿出来煮。
葱切葱花,蒜切末,红椒切段,生姜切片。