河蚌烧咸肉青菜的做法
河蚌烧咸肉青菜的做法如下:
准备食材
咸肉洗净切片,泡水;青菜洗净,切段;河蚌治净,用木棒敲打后入开水锅焯熟,切成块。
煸炒食材
锅放油烧热,煸炒青菜,加水,咸肉,河蚌,葱,姜,料酒烧开,加盐、味精调味,撒胡椒粉即可。
处理河蚌
将河蚌劈开,取出蚌肉;摘除河蚌两面的鳃;择去河蚌的肠子;把蚌体上面的黑膜撕除干净;挤出河蚌体内的淤泥;将附着在河蚌瑶柱和裙带上面的黑膜清除干净。
焯水
锅中加入适量的清水,下入姜片和葱段;将洗净的河蚌下入锅中焯水;同时加入少许的白酒;焯好水的河蚌捞出;用清水清洗干净。
炖煮
锅上火烧热,下入少许的豆油;先把姜片下入锅中,煸炒出香;再把肉片下入锅中,煸炒至干香;再下入葱段炒香;把河蚌下入锅中煸炒1分钟;烹入少许的料酒;紧接着加入适量的开水;然后把鲜冬笋下入锅中;大火烧开后加盖,转小火烧10~20分钟;挑出葱姜;把菜苔下入锅中煮一下;根据咸淡适量加些盐;撒入量大一点的白胡椒粉;出锅装入盘中。
调味
根据个人口味,可以在最后阶段加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。
这样,一道美味的河蚌烧咸肉青菜就完成了。在烹饪过程中,注意火候的控制和食材的清洗处理,以确保菜肴的口感和卫生。