翻滚烤鸡腌制

翻滚烤鸡的腌制方法如下:

材料准备

白条鸡1只(约1.5-2公斤)

葱、姜、蒜适量

老抽、生抽、十三香、盐、干辣椒、花椒、少许糖

橄榄油、蚝油、蜂蜜、水

土豆、胡萝卜、洋葱、甜豆(可选)

迷迭香、柠檬、蒜瓣(可选)

前期处理

将鸡内脏掏空,用清水泡一两个小时去血水。

葱姜蒜切末,老抽、生抽、十三香、盐、干辣椒、花椒、糖调和成腌鸡料。

腌制过程

将腌鸡料中的干货全塞到鸡肚子里,汁刷满全身,装进保鲜袋,尽可能排出袋中空气,扎住口,腌24小时。

如果使用其他蔬菜,如土豆、胡萝卜、洋葱、甜豆等,可以提前切好,加入橄榄油、盐、黑胡椒粉拌匀,与鸡一起放入冰箱隔夜腌制。

烤制前处理

取出腌制好的鸡,清洗干净,用厨房纸巾擦干鸡身内外的水分。

如果使用迷迭香、柠檬、蒜瓣等香料,可以塞入鸡腔内,为烤鸡增添香气。

烤制过程