豆腐皮炖油菜

豆腐皮炖油菜是一道营养丰富、色香味俱全的传统菜肴。下面是这道菜的详细做法:

主要食材

豆腐皮

油菜

大葱、大蒜

生姜

食用油

盐、鸡精等调味料

制作步骤

准备食材

豆腐皮切成适当大小的片或条。

油菜洗净,切段或叶子。

大葱切末,大蒜和生姜切片。

焯水

锅中加水烧开,放入油菜根部焯烫一分钟,捞出油菜叶子备用。

豆腐皮也放入开水中焯烫一下,捞出晾凉后切成条或片。

炒制

锅中放油,加热至六七成热时,下入大葱末、大蒜片和生姜片爆香。

倒入油菜翻炒至颜色变深,加入少许盐和酱油调味。

放入豆腐皮,继续翻炒至豆腐皮入味。

炖煮