干青豆怎么做好吃
干青豆可以通过多种方式制作,下面是一些简单美味的做法:
1. 青豆炒豆干
材料:
青豆:150克
豆干:两块
胡萝卜:半根
蒜:两瓣
调味料:生抽一勺、蚝油一小勺、盐适量、砂糖少许
做法:
1. 青豆清洗干净,沥干水分。
2. 豆干切成丁,胡萝卜削皮后也切成丁。
3. 炒锅烧开水,加入少许盐和油,放入青豆焯水,然后倒出沥干水分。
4. 炒锅烧热油,用小火爆香蒜,放入胡萝卜丁翻炒片刻。
5. 加入豆干继续翻炒,加入生抽、蚝油、砂糖,翻炒均匀。
6. 倒入焯过水的青豆,加少许水,盖上盖子焖3-5分钟,根据口味加盐调味即可。
2. 青椒炒豆干
材料:
青椒:2个
豆干:4块
盐:适量
大蒜:适量
生姜:少许
鸡精:少许
橄榄油:三勺
做法:
1. 豆干冲洗干净,切成条状;青椒去蒂洗净,切成块;大蒜、生姜切成颗粒状。
2. 起锅,倒上一些食用油,油温烧到5成热时,放入大蒜、生姜,快速翻炒豆干,然后加入青椒,加盐、鸡精调味,炒几个几下即可出锅。
3. 干炒青豆
材料:
现剥青豆:200克
盐:适量
油:适量
做法:
1. 青豆清洗干净后沥干。
2. 锅中加水,倒入青豆,水煮至青豆浮起变大,捞出沥干。
3. 干锅加油,倒入青豆,用锅盖盖住,小火翻炒,无炸裂声后,打开锅盖,加盐和调料,起锅。
4. 萝卜干炒青豆
材料:
萝卜干:5小条
青豆:250克
小米椒:2个
蒜头:5瓣
油:适量
盐:适量
做法:
1. 萝卜干切长条浸泡20分钟;青豆洗净;蒜头剁碎;小米椒切丁。
2. 蒜沫、萝卜干下炒锅炒香,无需调盐,萝卜干很咸。炒好盛起备用。
3. 锅烧开水,滴几滴油,下青豆焯熟,沥干水份。
4. 青豆、蒜沫下炒锅炒香,调入适量盐。
5. 加入炒好的萝卜干、小米椒,炒5分钟,关火。
以上做法可以根据个人口味进行调整,比如添加不同的调味料或搭配不同的食材。希望这些建议能帮助你做出美味的干青豆菜肴!