虾仁豌豆烩饭
豌豆虾仁泡饭是一道美味且营养丰富的主食,适合各个年龄段的人食用。以下是制作豌豆虾仁泡饭的详细步骤:
食材准备
大米:适量
虾仁:适量
豌豆:适量
胡萝卜:适量(可选)
香菇:适量(可选)
鸡蛋:适量(可选)
盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:适量
核桃油:少许(可选,用于增加风味)
制作步骤
淘米蒸饭
淘洗干净的大米,放入蒸饭篮中。
蒸饭时水要稍微少一点,这样煮出来的饭会比较干一些。
准备虾仁
虾仁去虾线,清洗干净后切成小丁。
放入碗中,加入少量盐、料酒和白胡椒粉,抓匀后腌制5分钟入味。
准备豌豆
豌豆清洗后,放入锅中加水煮沸,加入适量盐。
水沸后放入豌豆,煮2-3分钟至豌豆熟透,捞出后冷水冲泡,然后沥干水分备用。
准备其他配料 (可选):胡萝卜和香菇切丁,虾仁切小丁后腌制。
鸡蛋打散备用。
炒制
锅中加热适量油,放入虾仁翻炒至变色。
加入香菇丁继续翻炒片刻。
倒入蔬菜(如胡萝卜丁)翻炒至断生。
倒入米饭,翻炒均匀,加入盐、生抽、蚝油和五香粉继续翻炒至米饭分离。
组合
将炒好的米饭盛入碗中,压紧实。
将鸡蛋条摆成十字形状,放在米饭上,用牙签固定。
装盘
将鸡蛋条和米饭组合好后,倒扣在盘子里,一份美味的豌豆虾仁泡饭就完成了。
小贴士
蒸饭时水要少:
这样煮出来的饭会比较干一些,适合喜欢干米饭口感的人。
虾仁腌制:腌制虾仁可以使其更加入味,提升整体风味。
鸡蛋条:将鸡蛋条摆成十字形状,不仅美观,还能增加口感的层次感。
希望你能喜欢这道美味的豌豆虾仁泡饭,享受烹饪的乐趣!