土豆烧豆角西兰花

土豆烧豆角西兰花是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

材料准备

土豆:2个(中等大小,切条)

豆角:200克(切段)

西兰花:1颗(切小朵)

大蒜:3瓣

生姜:一小块

干辣椒:5-6个(可选,根据口味决定)

蚝油:1汤匙

蒸鱼豉油:1汤匙

糖:1茶匙

盐:适量

鸡精:适量

食用油:适量

生抽:1汤匙

老抽:半汤匙

淀粉:1汤匙

水:半碗

制作步骤

土豆处理

土豆洗净,去皮,切成1厘米见方的条或块,洗净控干水分,拍上淀粉,如果有水的话,淀粉就多了,而且容易散掉。

豆角处理

豆角择好洗净后,掰成长断,水开上锅蒸8分钟。

西兰花处理

西兰花焯水后摆盘。

炸土豆和豆角