稀饭下饭菜胡萝卜

稀饭下饭菜胡萝卜是一种营养丰富且美味的家常菜。以下是一种简单又美味的做法:

材料

大米:3-5把

胡萝卜:一块(约100克)

青菜:适量(可选)

牛奶:40-60ml(可选)

清水:适量

:适量(可选)

胡椒粉:适量(可选)

做法

准备食材

大米洗净,可以提前泡10-15分钟。

胡萝卜洗净,切成丁或丝。

青菜洗净,切碎。

煮粥

锅里兑入适量清水,待水开后放入淘好的大米。水开后放入大米,营养不会流失太多,大米也可以提前泡10-15分钟比较好煮。

待水开后放入切好的胡萝卜丁及青菜的根及茎(青菜叶子最后放),水沸腾后不断搅拌以防粘锅底,大约煮25分钟左右,待米开花及胡萝卜绵软。

调味

放入之前没放的青菜叶子和40-60ml左右的牛奶,搅拌均匀关火闷2-5分钟即可。喜欢咸味的可以适量的加点盐或胡椒粉。

盛碗

搅拌均匀待再次沸腾时且粥比较浓稠时,关火闷2-5分钟即可盛碗享用。

小贴士