胡萝卜肉银耳

胡萝卜肉银耳是一种营养丰富、口感丰富的食物,适合作为家常菜品。以下是几种不同的胡萝卜肉银耳的做法:

胡萝卜银耳汤

食材:瘦肉、银耳、胡萝卜、盐、清水。

做法

1. 瘦肉洗净切块,银耳提前浸泡洗净,胡萝卜去皮切小块。

2. 所有材料放入汤锅,加适量清水,大火煮开后转中小火煮1小时,加盐调味即可。

功效:化痰润肺、滋阴润燥、补益气血。

胡萝卜银耳炒菜

食材:银耳、猪肉、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。

做法

1. 银耳泡发撕成小朵,猪肉切丝腌制,蔬菜洗净切丝,葱姜蒜切末。

2. 热锅凉油,先炒葱姜蒜,加入腌制好的肉丝煸炒至变色,再加入银耳和蔬菜翻炒。

3. 加盐调味,淋入生抽提鲜,炒至银耳和蔬菜熟透即可出锅。

胡萝卜银耳汤(带红枣)