胡萝卜肉银耳
胡萝卜肉银耳是一种营养丰富、口感丰富的食物,适合作为家常菜品。以下是几种不同的胡萝卜肉银耳的做法:
胡萝卜银耳汤
食材:瘦肉、银耳、胡萝卜、盐、清水。
做法:
1. 瘦肉洗净切块,银耳提前浸泡洗净,胡萝卜去皮切小块。
2. 所有材料放入汤锅,加适量清水,大火煮开后转中小火煮1小时,加盐调味即可。
功效:化痰润肺、滋阴润燥、补益气血。
胡萝卜银耳炒菜
食材:银耳、猪肉、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
做法:
1. 银耳泡发撕成小朵,猪肉切丝腌制,蔬菜洗净切丝,葱姜蒜切末。
2. 热锅凉油,先炒葱姜蒜,加入腌制好的肉丝煸炒至变色,再加入银耳和蔬菜翻炒。
3. 加盐调味,淋入生抽提鲜,炒至银耳和蔬菜熟透即可出锅。