青椒炒肉末豇豆
青椒炒肉末豇豆是一道色香味俱全的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
材料准备
豇豆:300克,切成小丁
肉末:200克
小米椒:3个,切碎
青椒:2个,切碎
大蒜:3瓣,切碎
生抽:1勺
老抽:1/2勺
蚝油:1勺
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤
豇豆焯水后切成小丁,小米椒和青椒切碎备用。
肉末用料酒、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟。
热油放入蒜末和辣椒碎煸香,放入肉末炒至变色。
加入豇豆、花椒粉、食盐、蚝油,继续翻炒至豇豆熟透。
最后淋上少许红油,装盘即可。
方法二:简单做法
材料准备
豇豆:300克,切成小段
肉末:200克
青椒:2个,切块
大蒜:3瓣,切成末
盐:适量
食用油:适量
制作步骤
豇豆洗净切成小段,青椒切块,大蒜切成末备用。
锅烧热后加入适量油滑锅,防止粘锅。
油热后先放入青椒和大蒜末炒香,然后放入豇豆翻炒,每隔1分钟加入一点水翻炒并加食盐,最后翻炒3分钟。
豇豆炒熟后,加入少许鸡精调味,然后翻炒均匀,出锅前可以加入一些水淀粉勾芡。
方法三:辣味做法
材料准备
豇豆:300克,切成小段
肉末:200克
小米椒:4个,切圈
青尖椒:5根,切圈
葵花籽油:适量
芘椒粒:适量
料酒:少许
生抽:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
姜末:适量
蒜末:少许
鸡精:适量
制作步骤
豇豆折去头尾,洗净后切成0.5CM长的细粒,撒入适量盐拌匀后腌制约30分钟。
烧热炒锅倒入葵花籽油,放入花椒粒,小火至花椒粒变色出香,略有糊味后,铲出花椒粒不要。
转中火,放入肉末炒散至变色后,加入料酒、姜末、蒜末去腥增香。
烹入生抽继续煸炒至肉末吐油上色。
放入白胡椒粉提鲜,放入鲜椒碎同炒。
放入豇豆粒翻炒均匀至断生,最后放入鸡精炒匀即可出锅装盘。
小贴士
肉末可以用少量淀粉和料酒稍微拌一下,会使肉质变嫩去腥。
翻炒过程中可以适当加入水,防止炒干。
最后勾芡可以使菜肴看起来更加光亮。
希望这些做法能帮助你做出美味的青椒炒肉末豇豆!