青豌豆炖汤
青豌豆炖汤是一道营养丰富、口感丰富的佳肴。以下是几种不同风味的青豌豆炖汤做法:
家常青豌豆汤
材料:青豌豆300克,鸡腿肉200克,鸡蛋1个,洋葱1个,大葱适量,土豆1个,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
步骤:
1. 鸡腿肉切块,焯水备用。
2. 青豌豆浸泡30分钟后冲洗干净。
3. 洋葱和土豆切块。
4. 锅中放油,炒香洋葱。
5. 加入青豌豆和土豆炒2-3分钟,加水煮开。
6. 加入鸡腿肉煮5分钟。
7. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
8. 调入盐、鸡精和白胡椒粉。
9. 最后撒上葱段即可。
西式青豌豆浓汤
材料:青豌豆80克,土豆80克,淡奶油20毫升,纯牛奶150毫升,食盐少许,黄油3克。