西兰花蛋黄蒸蛋

西兰花蛋黄蒸蛋是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括西兰花、蛋黄、鸡蛋等,通过简单的烹饪步骤,即可制作出营养丰富、口感嫩滑的佳肴。

主要食材

西兰花:1小朵

蛋黄:2个

鸡蛋:6个

胡萝卜:1根

葱花:适量

虾皮:少许(可选)

食盐:适量

温水:适量

核桃油:几滴(可选)

芝麻海苔碎:适量(可选)

面粉:适量(可选)

生抽:适量(可选)

食用油:适量

十三香:少量(可选)

制作步骤

西兰花处理

西兰花洗净,切成小朵或细碎末。

放入碗中,加入一勺食盐和适量清水,浸泡5分钟,去除杂质,保持鲜亮绿色。

浸泡后,再次清洗西兰花,沥干水分备用。

胡萝卜处理

胡萝卜切成细丝,焯水后捞出,沥干水分备用。

搅拌蛋液