西兰花蛋黄蒸蛋
西兰花蛋黄蒸蛋是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括西兰花、蛋黄、鸡蛋等,通过简单的烹饪步骤,即可制作出营养丰富、口感嫩滑的佳肴。
主要食材
西兰花:1小朵
蛋黄:2个
鸡蛋:6个
胡萝卜:1根
葱花:适量
虾皮:少许(可选)
食盐:适量
温水:适量
核桃油:几滴(可选)
芝麻海苔碎:适量(可选)
面粉:适量(可选)
生抽:适量(可选)
食用油:适量
十三香:少量(可选)
制作步骤
西兰花处理
西兰花洗净,切成小朵或细碎末。
放入碗中,加入一勺食盐和适量清水,浸泡5分钟,去除杂质,保持鲜亮绿色。
浸泡后,再次清洗西兰花,沥干水分备用。
胡萝卜处理
胡萝卜切成细丝,焯水后捞出,沥干水分备用。