黑豆莲藕党参猪骨汤
黑豆莲藕党参猪骨汤是一道营养丰富的汤品,具有益气、滋补身体、增强体力的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材:
猪骨 400克
党参 20克
莲藕 2节
黑豆 100克
姜 1块
盐 适量
红枣 适量
枸杞 少许
蜜枣 1个
料酒 适量
鸡精 适量
做法:
准备食材
猪骨洗净,焯水去掉血水,捞起沥干水分。
莲藕刮皮洗净,切条。
黑豆提前浸泡1小时,捞出沥干水分。
姜刮皮洗净。
红枣去核,枸杞和蜜枣洗净。
煮水
锅内加水烧开,放入猪骨煮开,撇去浮沫。
将焯好的猪骨放入汤锅中,加入适量清水。