黑豆莲藕党参猪骨汤

黑豆莲藕党参猪骨汤是一道营养丰富的汤品,具有益气、滋补身体、增强体力的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材:

猪骨 400克

党参 20克

莲藕 2节

黑豆 100克

姜 1块

盐 适量

红枣 适量

枸杞 少许

蜜枣 1个

料酒 适量

鸡精 适量

做法:

准备食材

猪骨洗净,焯水去掉血水,捞起沥干水分。

莲藕刮皮洗净,切条。

黑豆提前浸泡1小时,捞出沥干水分。

姜刮皮洗净。

红枣去核,枸杞和蜜枣洗净。

煮水

锅内加水烧开,放入猪骨煮开,撇去浮沫。

将焯好的猪骨放入汤锅中,加入适量清水。

加入其他食材