豆浆粉里有反式脂肪

豆浆粉中是否含有反式脂肪， 取决于具体的产品和配料表。以下是详细解释：

反式脂肪通常会在配料表中明确列出。如果配料表中没有反式脂肪，那么产品理论上应该不含反式脂肪。

但是，如果配料表中有反式脂肪，营养成分表中的反脂一项可能为零，这是因为根据国标规定，反脂含量少于0.3克/100克时可以标注为零。

纯大豆制作的豆浆粉，如永和豆浆，理论上不应该含有反式脂肪。

如果豆浆粉在包装袋上标有无连续白糖，但调味料中有许多麦芽糖浆，这也会迅速增加血糖值，不适合糖尿病患者和高血糖孕妇。

反式脂肪对人体健康有害，可能引起心脑血管疾病、动脉硬化等问题。

豆浆粉虽然热量较高，但适合女性和老年人食用，减肥期间的人群应适量食用。

建议：

在购买豆浆粉时，仔细查看配料表，确认是否含有反式脂肪。

如果对反式脂肪敏感或关注健康，可以选择标有无反式脂肪或低反式脂肪的产品。