冬瓜虾仁煮面
冬瓜虾仁面汤是一道清淡而鲜美的汤品,主要食材包括冬瓜、虾仁、瑶柱、鲜虾等,搭配面条食用。冬瓜具有清热去火的功效,而虾仁则提供了丰富的蛋白质和营养。以下是制作冬瓜虾仁面汤的详细步骤:
准备食材
冬瓜 500克,去皮切块
虾仁 300克,洗净去虾线
瑶柱 10个,提前泡软
鲜虾 6只
葱 1根,切段
姜 3片
盐 适量
白胡椒粉 适量
蚝油 适量
鸡精 适量
料酒 适量
食用油 适量
高筋面粉 200克(可选,用于制作面条)
制作汤底
锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,煮沸后加入冬瓜块。
转小火煮冬瓜10分钟,至冬瓜变软。
加入适量盐和料酒,继续煮5分钟。
处理虾仁
虾仁用牙签从尾部穿透,挑去虾线,备用。
锅中加水烧开,倒入虾仁焯水,焯至虾仁变色后捞出备用。
煮面 (如果使用高筋面粉):
将高筋面粉倒入搅拌杯中,加入适量清水,搅拌成面糊。
将面糊倒入裱花袋中,剪口备用。
锅中加水烧开,放入面条煮3分钟至浮起,过凉后备用。
组合汤品
将焯好水的虾仁放入冬瓜汤中,继续用小火煮3-5分钟,直到虾仁变色且熟透。
加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀。
将煮好的面条放入汤中,搅拌均匀,让面条充分吸收汤汁。
最后撒上葱花点缀,出锅装盘。
这样,一碗色香味俱佳的冬瓜虾仁面汤就完成了。这道汤品不仅营养丰富,而且口感清爽,适合各个年龄段的人群食用。