青菜蛋黄猪肉面条

青菜蛋黄猪肉面条是一道营养丰富、适合宝宝食用的辅食。以下是制作这道美食的详细步骤和所需食材:

食材准备

宝宝挂面或普通面条:50-100克

猪肉:50克

鸡蛋黄:1个

上海青或其他青菜:五六颗

清水:适量

盐、酱油、蚝油、干淀粉、料酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜:适量

鸡精:少许(可选)

制作步骤

准备食材

猪肉切成肉丝,加入干淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、料酒抓匀腌制15分钟。

青菜洗净,切段;上海青的菜梗和菜叶分开,菜梗用于煮汤,菜叶用于炒菜或煮面。

鸡蛋煮熟后取出蛋黄,剁碎备用。

煮面条

锅中加水烧开,放入面条煮至适合宝宝吃的软硬程度。

在煮面的同时,另起锅煮青菜,变色后捞出备用。

炒肉末

锅中放少量油,下葱姜蒜炒香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。