青菜蛋黄猪肉面条
青菜蛋黄猪肉面条是一道营养丰富、适合宝宝食用的辅食。以下是制作这道美食的详细步骤和所需食材:
食材准备
宝宝挂面或普通面条:50-100克
猪肉:50克
鸡蛋黄:1个
上海青或其他青菜:五六颗
清水:适量
盐、酱油、蚝油、干淀粉、料酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜:适量
鸡精:少许(可选)
制作步骤
准备食材
猪肉切成肉丝,加入干淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、料酒抓匀腌制15分钟。
青菜洗净,切段;上海青的菜梗和菜叶分开,菜梗用于煮汤,菜叶用于炒菜或煮面。
鸡蛋煮熟后取出蛋黄,剁碎备用。
煮面条
锅中加水烧开,放入面条煮至适合宝宝吃的软硬程度。
在煮面的同时,另起锅煮青菜,变色后捞出备用。
炒肉末
锅中放少量油,下葱姜蒜炒香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。