南瓜泥辅食做法

制作辅食南瓜泥的步骤如下：

准备材料

南瓜：150克（去皮去籽后称重）

适量的水

蒸南瓜

将南瓜洗净，去皮去籽后切成小块。

把南瓜块放入蒸锅中，蒸大约15分钟，直到用筷子能轻松插入南瓜块为止。

制作南瓜泥

蒸好的南瓜块倒入辅食机或者搅拌机中，如果没有这些工具，用勺子把南瓜按压成泥状也是可以的。

加入少量的水，水不要太多，否则南瓜泥会太稀。

启动辅食机或者用勺子反复按压搅拌，直到南瓜变成细腻的泥状。

完成

这样，香甜可口的南瓜泥就制作完成了。

建议：

可以根据宝宝的口味和消化情况，适当调整水的量，使南瓜泥达到适合宝宝食用的浓稠度。

如果想要更加丰富的口感，可以在南瓜泥中加入一些煮熟的蛋黄或者蔬菜泥。