芹菜凉拌山药的家常做法

山药芹菜凉拌菜是一道健康又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。下面是一道推荐的山药芹菜凉拌做法:

食材准备:

山药 300克

芹菜 1棵

胡萝卜 1段

小米椒 2-3个(根据口味调整)

香醋 1大勺

味极鲜 1大勺

白糖 1大勺

盐 适量

香油 1小勺

食用油 适量

蒜瓣 2瓣

生姜 1小块

酱油 1大勺

蚝油 2大勺

鸡精 1茶匙(可选)

水淀粉 适量(可选)

做法步骤:

山药和芹菜处理

山药去皮,切成薄片或小条,放入清水中加少许白醋浸泡,以防止氧化变黑。

芹菜洗净,去掉外皮和根部,切成斜段或小条。

胡萝卜洗净,切成与山药相似的小条。

焯水

锅中加水烧开,滴入几滴食用油,放入山药、胡萝卜和芹菜焯水,焯水时间根据蔬菜的厚薄调整,一般为1-3分钟。

焯水后,立即捞出蔬菜并过凉水,以保持脆嫩口感。

调味

将焯水后的山药、胡萝卜和芹菜沥干水分,放入大碗中。

加入小米椒、香醋、味极鲜、白糖、盐、香油,搅拌均匀。

如果喜欢酸味更重一些,可以加入适量的白醋。

如果喜欢辣味,可以加入辣椒油或辣椒粉。

炒制 (可选):

锅中放入适量食用油,加热至六七成热后,放入蒜瓣和生姜丝炒香。

将炒香的油连同蒜姜丝一起倒入已经拌好的山药芹菜中,快速翻炒均匀,让调味料充分融合。

装盘享用

将拌好的山药芹菜装盘,可以根据个人喜好撒上一些熟芝麻或香菜作为点缀。

小贴士:

焯水时加入食用油可以使蔬菜颜色更加鲜亮。

调味料的用量可以根据个人口味进行适当调整。

如果喜欢更加清爽的口感,可以适量减少调味料的用量。

这道山药芹菜凉拌菜色彩丰富,口感脆嫩,酸甜适中,是一道简单又健康的凉菜。希望你会喜欢!