芹菜凉拌山药的家常做法
山药芹菜凉拌菜是一道健康又美味的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。下面是一道推荐的山药芹菜凉拌做法:
食材准备:
山药 300克
芹菜 1棵
胡萝卜 1段
小米椒 2-3个(根据口味调整)
香醋 1大勺
味极鲜 1大勺
白糖 1大勺
盐 适量
香油 1小勺
食用油 适量
蒜瓣 2瓣
生姜 1小块
酱油 1大勺
蚝油 2大勺
鸡精 1茶匙(可选)
水淀粉 适量(可选)
做法步骤:
山药和芹菜处理
山药去皮,切成薄片或小条,放入清水中加少许白醋浸泡,以防止氧化变黑。
芹菜洗净,去掉外皮和根部,切成斜段或小条。
胡萝卜洗净,切成与山药相似的小条。
焯水
锅中加水烧开,滴入几滴食用油,放入山药、胡萝卜和芹菜焯水,焯水时间根据蔬菜的厚薄调整,一般为1-3分钟。
焯水后,立即捞出蔬菜并过凉水,以保持脆嫩口感。
调味
将焯水后的山药、胡萝卜和芹菜沥干水分,放入大碗中。
加入小米椒、香醋、味极鲜、白糖、盐、香油,搅拌均匀。
如果喜欢酸味更重一些,可以加入适量的白醋。
如果喜欢辣味,可以加入辣椒油或辣椒粉。
炒制 (可选):
锅中放入适量食用油,加热至六七成热后,放入蒜瓣和生姜丝炒香。
将炒香的油连同蒜姜丝一起倒入已经拌好的山药芹菜中,快速翻炒均匀,让调味料充分融合。
装盘享用
将拌好的山药芹菜装盘,可以根据个人喜好撒上一些熟芝麻或香菜作为点缀。
小贴士:
焯水时加入食用油可以使蔬菜颜色更加鲜亮。
调味料的用量可以根据个人口味进行适当调整。
如果喜欢更加清爽的口感,可以适量减少调味料的用量。
这道山药芹菜凉拌菜色彩丰富,口感脆嫩,酸甜适中,是一道简单又健康的凉菜。希望你会喜欢!