核桃花生藕炖排骨怎么做

核桃花生藕炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

准备食材

排骨 700克

莲藕 1段约600克

花生米 80克

姜片 3片

料酒 10毫升

盐 3克

清水 适量

葱 1根(可选)

胡萝卜 1根(可选)

食用油 适量

胡椒粉 适量(可选)

香菜 适量(可选)

处理排骨

将排骨放入凉水中,加入料酒和姜片,大火煮沸5分钟去掉血水,捞出排骨,用温水冲洗干净浮沫。

处理莲藕和花生

莲藕去皮,切成滚刀块或大块,放入清水中浸泡,以防止氧化变黑。

花生提前冷水浸泡1小时,然后放入锅中煮一会儿,焯水后捞出,沥干水分。

炖汤