核桃花生藕炖排骨怎么做
核桃花生藕炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
排骨 700克
莲藕 1段约600克
花生米 80克
姜片 3片
料酒 10毫升
盐 3克
清水 适量
葱 1根(可选)
胡萝卜 1根(可选)
食用油 适量
胡椒粉 适量(可选)
香菜 适量(可选)
处理排骨
将排骨放入凉水中,加入料酒和姜片,大火煮沸5分钟去掉血水,捞出排骨,用温水冲洗干净浮沫。
处理莲藕和花生
莲藕去皮,切成滚刀块或大块,放入清水中浸泡,以防止氧化变黑。
花生提前冷水浸泡1小时,然后放入锅中煮一会儿,焯水后捞出,沥干水分。