茼蒿菜煮猪肝
茼蒿菜煮猪肝是一道美味且营养丰富的菜肴,具有养肝明目、补血益气的功效。以下是几种不同的做法:
做法一
材料准备
猪肝:1小块
茼蒿:1把
蒜:3瓣
淀粉:1小勺
生抽:1勺
料酒:1勺
胡椒粉:适量
盐:适量
食用油:适量
具体步骤
猪肝洗净,切成薄片。
茼蒿洗净,分成菜梗和菜叶。
蒜切末备用。
将猪肝片放入碗中,加入少许盐、淀粉、料酒和生抽,拌匀腌制10分钟。
烧热锅,放入少许食用油,将蒜末放入锅中煸炒香。
将茼蒿菜梗放入锅中,翻炒两下。
锅中加入适量的水,大火煮开。
待水开后,将腌制好的猪肝片放入锅中,煮至猪肝变色。
加入茼蒿菜叶,继续煮至菜叶变软。
加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后,盛入碗中即可享用。
做法二
材料准备
茼蒿:230克
猪肝:150克
水:适量
盐:适量
具体步骤
猪肝用清水浸泡30分钟,中间换水2~3次。
茼蒿洗净,择好,沥干。
将猪肝切成薄片备用。
锅里放适量清水,待水滚开放入茼蒿滚熟。
待闻到茼蒿香味飘出即放入猪肝滚熟。
加盐调味,完成。
做法三
材料准备
猪肝
茼蒿
蒜
料酒
生抽
淀粉
胡椒粉
油盐适量
具体步骤
准备好食材。
猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下。
烧热锅后放入适量的油,将少许蒜粒放进锅中煸炒香。
先加入洗净的茼蒿菜梗进锅翻炒两下。
加入水进锅大火煮开。
加入猪肝片进锅去煮。
加入洗净的茼蒿菜叶进锅去煮。
再加入盐和胡椒粉调味即可。
做法四
材料准备
猪肝:120克
茼蒿:320克
鸡蛋:70克
盐:4克
具体步骤
茼蒿菜用水洗净,滴干。
猪肝用水洗净,切薄片。
鸡蛋拂匀。
加水于瓦煲内,煲至水滚。
放入茼蒿菜,滚熟。
放入猪肝,候猪肝熟。
放入鸡蛋浆和细盐调味。
将蛋浆搅成蛋花,即可饮用。
做法五
材料准备
猪肝:1小块
茼蒿:1把
剩米饭:适量
食盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量
具体步骤
猪肝洗净,切成小块,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2-3次。
猪肝浸泡好后,用2汤匙生抽、1汤匙油、1/4汤匙胡椒粉和半汤匙生粉拌匀、腌好。
茼蒿洗净,择好。
准备好煮粥的锅,将剩米饭倒进去,再倒入适量的清水,盖上锅盖先大火煮十分钟左右。
等到米汤变的浓稠后将腌好的猪肝也放进去,继续煮到猪肝明显的断生变色,这个时候可以根据个人的口味去添加食盐和鸡精,要是不喜欢鸡精也可以不加。
最后才是将茼蒿放进去,其实是茼蒿的叶子放进去,因为