菠菜银耳冬瓜

菠菜银耳冬瓜是一种营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。以下是几种常见的菠菜银耳冬瓜的做法:

冬瓜菠菜羹

材料:冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,姜、葱适量。

做法

1. 冬瓜去皮、瓤洗净,切成块状;菠菜洗净切段;羊肉切薄片。

2. 炒锅加油烧热,放入葱花、羊肉片煸炒,加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块翻炒。

3. 加入鲜汤,煮沸约10分钟,加盐、酱油、味精调味,最后倒入淀粉汁调匀即可。

冬瓜银耳羹

材料:冬瓜250克,银耳30克。

做法

1. 冬瓜去皮、瓤,切成片状;银耳水泡发,洗净。

2. 锅加油烧热,放入冬瓜煸炒片刻,加汤、盐,烧至冬瓜将熟时,加入银耳、味精、黄酒调匀即可。

凉拌银耳菠菜

材料:菠菜500克,银耳50克,醋、磨菇精、糖、芝麻油、花椒、干红椒、盐适量。

做法