豆腐泡奶白菜
简单炒制
食材:豆腐350克、奶白菜100克。
做法:炒锅加猪油烧热,下葱花爆香,放豆腐片翻匀,加盐、生抽、水(少许)用大火烧开,放奶白菜煮至入味即可。
蒜末炒制
食材:豆腐一块、奶白菜适量、蒜末少许、酱油少许、盐适量、鸡精少许。
做法:奶白菜洗净控下水后切成段,豆腐切小块。炒锅加热,加入适量食用油,下蒜末爆香后,加入奶白菜翻炒至变软,稍添加一些水,再加入豆腐大火烧开小火炖至菜熟调味即可。
加入香菇和花生的炖汤
食材:奶白菜2棵、内脂豆腐1块、香菇3朵、花生100克、鹌鹑蛋5个。
做法:奶白菜洗净切段,内脂豆腐切小块,香菇泡发后切片,花生提前煮熟。锅中加水煮开后,放入所有食材,小火炖煮至奶白菜和豆腐熟透,调味即可。
五花肉炖制
食材:白菜、豆腐泡、五花肉。
配料:葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖。
做法:白菜洗净切段,豆腐泡洗净备用,五花肉切片,葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。热锅凉油,放入五花肉煸炒至出油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,放入白菜翻炒至变软,加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,加入豆腐泡翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟,调味后即可出锅。
蚝油酱油炖制
食材:北方白菜一颗、豆腐泡(油豆腐)适量、生姜几片、大蒜几瓣、蚝油、酱油、盐、糖适量、清水或高汤适量。
做法:白菜洗净切段,豆腐泡稍作清洗,生姜切片,大蒜拍扁。锅中倒入少许食用油,先爆香生姜和大蒜,加入白菜快速翻炒至变软,加入豆腐泡,加入适量蚝油、酱油提鲜,撒入少许糖增加层次感,加适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮10分钟,调味后即可出锅。
小米辣和蒜泥炒制
食材:娃娃菜、豆腐泡、大蒜头、小米辣、小葱。
做法:娃娃菜切成段,豆腐泡切开小口,小米辣切圈,小葱切成葱段,大蒜头剁成蒜泥。起锅烧油,油热下小米辣和蒜泥爆香,倒入娃娃菜根部翻炒均匀,加适量清水,烧开后倒入豆腐泡,调味加适量盐、鸡精味精、少许白糖、生抽和蚝油,盖上锅盖烧至入味,倒入娃娃菜叶子,烧好之后开大火收汁,勾芡后即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。