清炖斑鸠炖汤

清炖斑鸠汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作清炖斑鸠汤的详细步骤和所需材料:

材料

斑鸠:1只

生姜:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

做法

准备材料

将斑鸠宰杀后洗净,切成小块。

生姜切片,葱切成段。

焯水

将斑鸠块放入冷水锅中,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出斑鸠块,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。

炖煮

将焯水后的斑鸠块放入炖锅中,加入足够量的清水(水量应盖过斑鸠块)。

放入生姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖约1小时,直到斑鸠肉熟烂。

调味

根据个人口味加入适量盐调味,继续炖煮几分钟,使汤汁更加浓郁。

出锅