台湾药膳排骨做法
台湾药膳排骨是一道结合传统中药与现代烹饪技巧的美食,具有滋补养生的功效。下面是制作台湾药膳排骨的步骤和一些建议:
材料准备
猪肋排或小排 600g
药膳包 1包(通常包含当归、熟地、川芎、红枣、桂枝、山药等药材)
姜片 3片
米酒 200cc
清水 300cc
盐 少许
枸杞 适量
其他调味料(如酱油、白胡椒粉等)根据个人口味调整
做法步骤
排骨处理
将排骨切成适当大小的块状。
放入冷水中浸泡去血水,然后煮沸后捞起,用冷水冲洗干净备用。
药材浸泡
将药膳包中的药材用米酒浸泡,帮助药材释放药效。
炖煮
取一小汤锅,加入足够的水,水滚后放入排骨川烫,去除浮沫后捞起备用。
将处理好的排骨放入炖煮锅中,加入浸泡好的药材、姜片、米酒和清水。