香菇山药红萝卜炖排骨
香菇山药红萝卜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 500克
胡萝卜 1根
铁棍山药 35cm
香菇 6只
料酒 2勺
姜 8片
盐 适量
大葱、香菜、枸杞(可选)适量
烹饪步骤:
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
山药和胡萝卜处理
山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块,香菇洗净切片备用。
炖汤
将焯水后的排骨放入炖锅中,加入足够的清水,放入剩余的姜片、4片姜和2勺料酒,大火煮开后转小火炖煮约20分钟。
加入切好的山药、胡萝卜和香菇,继续小火炖煮1-1.5小时,直到山药和胡萝卜变软。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢,可以加入少许鸡精或白胡椒粉提鲜。
出锅
在汤品即将炖好时,加入切好的大葱段和香菜段(如果使用枸杞,也可以在此时加入),再炖煮5-10分钟,让香味充分融合后即可出锅。
小贴士:
焯水可以去除排骨中的血水和腥味,使汤品更加清爽。
山药和胡萝卜的滚刀块有助于更好地吸收汤汁,使汤品更加美味。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢重口味的可以多放一些盐或其他调味品。
这道香菇山药红萝卜炖排骨不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道适合全家一起享用的家常汤品。