猪肝炒西兰花做法
猪肝炒西兰花的做法如下:
食材准备
猪肝100克
西兰花200克
生粉、盐、酱油、料酒、葱、姜、蒜等调味品
猪肝处理
猪肝洗净后切成小片,用盐、酱油、生粉拌匀腌制10分钟,然后用清水冲洗掉血水,沥干备用
西兰花处理
西兰花洗净切成小朵,用开水焯水至变软后捞出备用
炒制过程
油锅爆香葱姜,放入猪肝翻炒至将熟
倒入西兰花,加入适量调味品翻炒匀透
最后加入少许熟油,翻炒均匀后装盘即可
小贴士:
猪肝切薄片后,可以用少量料酒、生抽和生粉腌制,以去除腥味并增加嫩滑度。
西兰花焯水时可以加一点盐,这样可以使西兰花更入味。
炒猪肝时火候要适中,避免炒得过火,保持猪肝的嫩滑口感。
希望以上步骤对您制作猪肝炒西兰花有所帮助,祝您烹饪愉快!