排骨当归黑豆汤

排骨当归黑豆汤是一道传统的滋补汤品,具有补血行气的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:250克

黑豆:1把(约50克)

当归:7.8片

北芪:少许(可选)

黑枣:10颗

红枣:10颗

熟地:几片(可选)

姜:3片

盐:适量

做法

排骨处理

排骨抓洗干净,不要剁太小块,泡出血水后焯水备用。

药材准备

当归、黑豆、北芪、黑枣、红枣、熟地、姜等药材备好,洗干净。黑枣剪开,红枣去核。

炖汤

将所有材料(排骨、黑豆、当归、北芪、黑枣、红枣、熟地、姜)放入炖盅或锅中。

大火烧开后,撇去浮沫。

转中小火煲约2小时,关火。

加入红枣

红枣剪开去核,等汤煲约1小时后再加入。

调味