排骨当归黑豆汤
排骨当归黑豆汤是一道传统的滋补汤品,具有补血行气的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:250克
黑豆:1把(约50克)
当归:7.8片
北芪:少许(可选)
黑枣:10颗
红枣:10颗
熟地:几片(可选)
姜:3片
盐:适量
做法
排骨处理
排骨抓洗干净,不要剁太小块,泡出血水后焯水备用。
药材准备
当归、黑豆、北芪、黑枣、红枣、熟地、姜等药材备好,洗干净。黑枣剪开,红枣去核。
炖汤
将所有材料(排骨、黑豆、当归、北芪、黑枣、红枣、熟地、姜)放入炖盅或锅中。
大火烧开后,撇去浮沫。
转中小火煲约2小时,关火。
加入红枣
红枣剪开去核,等汤煲约1小时后再加入。