苦瓜的妙招

苦瓜具有多种妙用，以下是一些常见的苦瓜妙方：

将新鲜苦瓜叶揉碎取汁，涂抹在痱子处，或切片擦拭痱子，也可将苦瓜内心熬水后擦拭，每天3-6次，1-2天见效。

苦瓜中含有金鸡纳霜，可以抑制体温中枢过度兴奋，从而解暑消热。一杯苦瓜茶（苦瓜去芯，放一些绿茶在中空处，通风阴干，切碎后冲泡）能起到大作用。

将苦瓜肉洗净捣成浆，用医用药棉裹住，敷在疼痛的牙龈处；或将苦瓜切薄片，不去瓤籽，熬成水，加少量冰糖饮用。

苦瓜中的蛋白脂类物质具有增强人体免疫细胞功能，能够预防感冒。出现风热感冒时可以煲苦瓜汤或炒苦瓜，风寒咳嗽时忌食用。

苦瓜具有促进伤口愈合、肌肤新生的作用，被蚊虫叮咬后，可以捣烂苦瓜叶敷于伤口处。

苦瓜中的奎宁精含有丰富的生理活性蛋白，有助于人体皮肤新生和伤口愈合。将苦瓜捣烂后的渣与1汤匙燕麦粉混合，均匀涂在疤痕处，20分钟后洗净，每周2次。

将干燥苦瓜片用开水冲泡，10分钟后即可饮用。如果觉得味道太苦可以适当加入一些红糖或蜂蜜，有较好的预防辐射效果。

将苦瓜洗净去籽，开水浸泡3分钟，切成粉条状细丝，拌入适量的姜丝、葱末、精盐、白糖、酱油、味精、麻油，拌和均匀即成，有清心明目、益气解热、护肤养颜功效。

将苦瓜洗净去籽、切丝，用花生油烧热，加入适量姜丝、葱末略炒，随即投入苦瓜爆炸片刻，加精盐、味精略炒即成，有清热明目、护肤除皱功效。

将苦瓜洗净去籽切片，用花生油烧热，把苦瓜片、豆豉、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸，后加精盐、味精略煸即成，有清热祛湿、益气美容功效。

将苦瓜截断去瓤，纳入茶叶后用细线扎合，挂通风处阴干。苦瓜干后，外部用洁净纱布以温开水擦净，连同茶叶切碎，混和均匀。每次取10克，放入保温杯沸水冲泡，30分钟即可饮用，有清热利尿、明目减肥功效。

将米淘净，与切好的苦瓜片共煮，等粥将好加入冰糖调化，拌匀即成，有清暑涤热、降血糖功效，适合夏天排毒及糖尿病患者经常服食。

将苦瓜洗净，晒干或烘干，研成细粉，装瓶防潮备用。每日3次，每次10克，温开水送服，有明显的降血糖作用，适合糖尿病患者经常服食。

这些妙方不仅简单易行，而且对多种常见病症有一定的缓解作用。建议根据个人体质和需求选择合适的妙方进行尝试。